Strona główna /
Katalog /
eBooki /
Biceps, triceps. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno
okladka
Język publikacji
PL
Typ publikacji

ebook

Liczba stron
36
Dostępne formaty:
PDF
Rozmiar pliku:
8,3 MB
Wydawnictwo:
Literat
Data wydania:
2007
ISBN:
978-83-7898-398-9
ISBN (druk):
978-83-7527-018-1

Biznes

Biceps, triceps. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn. Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno

Autor: Leszek Michalski
Opis
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać bicepsom i tricepsom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panowie wiele cennych wskazówek oraz uwag Leszka Michalskiego – doświadczonego trenera i zarazem sędziego klasy międzynarodowej w kulturystyce. Nakładem Wydawnictwa Literat ukazały się również inne książki tego autora: „Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki”, „Metody treningowe. Kulturystyka”, „Klatka piersiowa. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn”.
strzałka w dół na szarym tle

Cena:

2.00
Zawiera 23% VAT
Dostępne formaty
PDF