Strona główna /
Katalog /
eBooki /
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała
okladka
Język publikacji
PL
Typ publikacji

ebook

Liczba stron
129
Dostępne formaty:
PDF
Rozmiar pliku:
11,6 MB
Wydawnictwo:
SBM
Data wydania:
2016-01-20
ISBN:
978-83-8059-161-5

Biznes

Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Autor: Opracowanie zbiorowe
Opis
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
strzałka w dół na szarym tle

Cena:

29.95
Zawiera 23% VAT
Dostępne formaty
PDF