Strona główna /
Katalog /
Audiobooki /
Rusz się grubasie! Wstęp do diety i sportu
okladka
Język publikacji
PL
Typ publikacji

audiobook

Czas trwania:
47.87 min
Dostępne formaty:
MP3
MP3
Rozmiar pliku:
40,7 MB
Wydawnictwo:
The Black Horse
Data wydania:
2016
ISBN:
978-83-65391-49-0

Biznes

Rusz się grubasie! Wstęp do diety i sportu

Autor: Agata Romaniuk, Rafał Romaniuk
Opis
Nagranie stanowi wprowadzenie do cyklu szkoleń Agaty i Rafała Romaniuków. Witamy Was serdecznie na naszym audiobooku, który powstała dzięki naszej pasji. Pasji, która poprzez wieloletnie starty w zawodach wywarła ogromny, ale pozytywny wpływ na nasze życie. Pasji, która spowodowała odnalezienie dodatkowej motywacji oraz chęci do ciągłego dążenia do doskonałości.
Chcielibyśmy zarazić Was naszą ,,chorobą’’ i pokazać, że poprzez odpowiedni tryb życia, odżywiania i oczywiście aktywność ruchową możesz znaleźć swoje zgrabniejsze, zdrowsze i lepsze JA. Poznajcie razem z nami sportową, być może jeszcze nie odkrytą część własnego życia, oraz doceń własne dobre samopoczucie. Sport to nasze życie, sport to nasza pasja, sport to nasze przeznaczenie!   O AUTORACH Agata Radziwoniuk-Romaniuk
Wielokrotna mistrzyni polski, Europy i świata w fitnessie sylwetkowym. Trener personalny posiada wieloletnie doświadczenie w treningu z ludźmi otyłymi oraz chcącymi zmienić swoją sylwetkę. Posiada również 3 letni starz w treningu z młodymi sportowcami (od 9 roku życia), jak i otyłą młodzieżą w wieku szkolnym. Prowadzi zajęcia z wykorzystaniem sprzętu do treningu funkcjonalnego jak i specjalistycznego tj. trx, bosu, blac roll, kettle, gym stick.
Specjalizuje się w układaniu skutecznych diet sportowcom m. in. triatlonistom, biegaczom, Olimpijczykom i mistrzom świata, ale też osobom otyłym oraz dzieciom. Autorka licznych artykułów na temat żywienia publikowanych m. in. w gazetach „URODA” czy „SPORT DLA WSZYSTKICH”. Rafał Romaniuk
Wieloletni członek kadry AZS PW w Trójboju Siłowym, doświadczony zawodnik, mistrz Mazowsza, wielokrotny uczestnik Mistrzostw Polski, Pucharu Polski, zdobywca 2. oraz 3. miejsca w Pucharze Polski. Uczestnik mistrzostw Polski w kulturystyce oraz v-ce mistrz Mazowsza.
Instruktor sportów siłowych oraz trener personalny, fotomodel. Pasjonat treningu siłowego łączącego piękno sylwetki z siłą oraz sprawnością. Doskonałe zapoznany z technicznymi aspektami przygotowania zawodników do zawodów kulturystycznych i trójbojowych. Łączy bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń z osiągnięciem maksymalnych wyników. Prowadzi szkolenia z zakresu odżywiania jak i treningu. Jest gościem licznych audiencji radiowych jak i programów telewizyjnych związanych z dietą i sportem. Trener programu ,,Cofnij czas” stacji TVN.
strzałka w dół na szarym tle

Cena:

15.90
Zawiera 23% VAT
Dostępne formaty
MP3, MP3