Strona główna /
Katalog /
Audiobooki /
I jak tu nie biegać!
okladka
Język publikacji
PL
Typ publikacji

audiobook

Czas trwania:
303.77 min
Dostępne formaty:
MP3
Rozmiar pliku:
146,2 MB
Wydawnictwo:
Biblioteka Akustyczn
Data wydania:
2014-06-11
ISBN:
978-83-7878-175-2

Biznes

I jak tu nie biegać!

Autor: Beata Sadowska
Opis
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania. I jak tu nie biegać! Wszystko mi się w tej książce podoba – oprócz sugestii, że bieganie rano jest lepsze niż bieganie wieczorem. Otóż według mnie jest odwrotnie! Ale istnieje tylko jeden sposób, by się o tym przekonać: zacząć biegać. Oczywiście po przeczytaniu tej książki. Tomasz Lis Redaktor naczelny „Newsweeka”, maratończyk
strzałka w dół na szarym tle

Cena:

29.90
Zawiera 23% VAT
Dostępne formaty
MP3